Sampolassa joogataan taas helmikuussa! Sunnuntaina 16.2. klo 16-17.30 pidetään tuttuun tapaan kaikille sopiva rauhallinen yin-joogatunti. Yin-joogan perustuu pitkäkestoisiin asentoihin, joissa keho ja mieli saavat aikaa rauhoittua. Tunnin hinta on 7 euroa. Keskiviikkona 19.2. klo 18-19.30 pidetään tutustumistunti Lempeään Flow-joogaan. Flow-joogassa yhdistetään lempeitä joogaliikkeitä virtaavaksi kokonaisuudeksi, joka lämmittää ja avaa kehoa. Tunti sopii aloittelijoille ja joogaa jo hieman harrastaneille. Tunti […]