Yin-joogaa jälleen Sampolassa! Sunnuntaina 22.9. Sampolassa pidetään tuttuun tapaan kaikille sopiva rauhallinen yin-joogatunti. Ohjaaja Siina toivottaa kaikki tervetulleeksi joogaamaan tunnelmalliseen Sampolaan! Tämän tunnin jälkeen yin-joogat jatkuvat netissä. 

Aika: Su 22.9. klo 16-17.30

Hinta 7 euroa. 

Yin-jooga on rauhoittava, tasapainottava ja palauttava harjoitus, joka auttaa päästämään irti kehon kireyksistä ja mielen kiireistä. Sen avulla voi palauttaa kehoon liikkuvuutta ja elämään tasapainoa ja rauhaa. Yin-joogan pitkäkestoiset asennot ja vapaasti virtaava hengitys saavat kehon ja mielen jumit liikkeelle ja sisäisen energian virtaamaan.