Yin-joogatunnit alkavat tuttuun tapaan Kylätalo Sampolassa Vitsiälässä 𑁍
Syyskauden alkuun pidän yhden maksuttoman tutustumistunnin yin-joogaan lauantaina 24.9 klo 14.00-15.30. Tervetuloa tälle tunnille niin uudet kuin vanhatkin joogaajat. Koska mukaan mahtuu 10 osallistujaa, ilmoittauduthan hyvissä ajoin ennakkoon 𑁍
* Sähköposti: yinsiina@gmail.com
* Soitto tai viesti numeroon 0505631914
Viikkotunnit aloitetaan sunnuntaina 1.10. klo 16-17.30.
Tunteja jatketaan joka sunnuntai samaan aikaan joulukuun alkuun saakka. Hinta on 7 euroa / kerta. Viiden kerran sarjakortti 30 euroa. Maksu onnistuu käteisellä tai MobilePaylla.
Ota tunnille mukaan oma jumppamatto ja vesipullo. Pue päälle joustavat ja mukavat vaatteet, joita voit lisätä ja vähentää tarpeen mukaan.
Yin-jooga on palauttava harjoitus, joka auttaa päästämään irti kiireestä ja stressistä. Yin-joogalle ominaiset pitkäkestoiset asennot ja vapaasti virtaava hengitys saavat kehon ja mielen jumit liikkeelle ja energiat virtaamaan vapaammin. Yin-jooga sopii sekä junioreille että senioreille, aloitteleville ja kokeneille joogan harrastajille.
Nähdään pian joogan merkeissä Sampolassa 𑁍
Siina
Email: yinsiina@gmail.com
Seuraa minua myös Facebookissa Facebook